В гранатовом соке обнаружены 16 аминокислот, 6 из них незаменимые для нашего организма, которые содержатся исключительно в мясе. Если вы не едите живой еды, то гранат легко восполнит этот пробел, постоянно держите его на вашем столе. Так же присутствует 4 важных витамина: Р-укрепляет сосуды, С-укрепляет иммунитет, В6-нервную систему, В12-улучшает кроветворение.
Свежая зелень - малокалорийная замечательная приправа почти к любому весеннему блюду. Она придает кулинарному творенью ни с чем не сравнимый запах и изысканный вкус аппетитный вид, а также содержит нужные организму минеральные вещества и витамины, способные привести в норму вашу фигуру.
Польза меда не вызывает сомнений. Обычно его принимают внутрь, следуя показаниям врача или для того, что просто насладиться вкусом этого сладкого нектара. Но мед еще используется и в косметических целях, например, его можно увидеть в составе кремов или шампуней.
Чрезмерная усталость, несколько чашек кофе, сумасшедший ритм жизни, поздний ужин делают свое дело. Многие люди в мегаполисах страдают бессонницей, ходят к врачам, принимают таблетки и с сожалением вспоминают о беззаботном детстве, когда они спали без задних ног.
